Loại: Cộng đồng
05.Gosinga -Tứ niệm xứ
Hoạt động
Nhóm Zalo
Bấm Mở link để mở mã QR và nút truy cập trực tiếp.
Mô tả gốc
Cộng đồng chưa có thông tin mô tả.
Tóm tắt từ ZoLink
Cộng đồng học tập và thực hành phương pháp Tứ niệm xứ theo sự hướng dẫn của Gosinga. Nhóm là nơi chia sẻ kiến thức về thiền định, giúp rèn luyện kỹ năng quan sát tâm trí, làm chủ cảm xúc và giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống. Thành viên cùng nhau thảo luận về lộ trình tu tập, cách ứng dụng chánh niệm vào sinh hoạt hằng ngày để đạt được sự bình an, thấu hiểu bản thân và cải thiện sức khỏe tinh thần một cách bền vững.
Danh mục:
Kỹ năng
Tâm lý & Chữa lành
Mục liên quan
Gợi ý thêm nhóm cùng danh mục hoặc tag để bạn tiếp tục khám phá.
